如何减少腋臭?腋臭就是大家所说的狐臭疾病，生活无处不在，可想而知腋臭是多高发的疾病，腋臭长期不治疗，会给患者的生活带来很大的影响，患者容易造成自卑心理，不愿意交际。积极治疗腋臭很重要，怎么才能减少腋臭呢?下面长春肤康同济医院就给解答一下如何减少腋臭。

　　如何减少腋臭

　　多饮乳酸饮品

　　经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌比较不喜欢在酸性的环境下生长。

　　少吃刺激性或是辛辣的饮食

　　如洋葱、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌

　　保持身体清洁

　　每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

　　多吃富含水分的蔬果瓜类

　　西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　　通过上面如何减少腋臭的介绍，您是否已经了解了呢，如您还有关于腋臭疾病的疑问，可以点击在线咨询，比较后，还是要提醒广大患者，患上腋臭要及时治疗，不要乱用药物，或是喷香的东西来遮掩。祝腋臭患者早日健康。

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